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Comportamientos Sanos Durante el Embarazo

FUMAR

Fumar es dañino para usted y para su bebé. El embarazo es la mejor oportunidad para dejar de fumar – no sólo por la salud de su bebé, sino por la suya también.
¿Por qué fumar es dañino para su bebé? 
 Fumar previene que su bebé obtenga la cantidad de oxígeno que necesita. Esta falta de oxígeno puede causar que su bebé crezca más lento y que gane menos peso en el útero. Fumar durante el embarazo también ha estado relacionado con partos prematuros (Inglés) (partos que ocurren antes de la semana 37 de embarazo) y otras complicaciones del embarazo.

ALCOHOL

Consumir alcohol en el embarazo puede causarle defectos físicos y mentales a su bebé. La preocupación más seria es una condición llamada Síndrome de Alcohol Fetal, la cual es una de las principales causas prevenibles de retraso mental.
Ninguna cantidad de alcohol es segura durante el embarazo, incluyendo cerveza, vino y licor. Si tomó una bebida ocasional antes de saber sobre su embarazo, esto probablemente no dañará a su bebé, pero deje de beber alcohol tan pronto como crea que pudiera estar embarazada.

DROGAS RECREATIVAS 

Las drogas recreativas pueden dañar a su bebé. Algunas pueden causar defectos del nacimiento. Otras pueden causar que su bebé nazca demasiado pequeño que esté muy enfermo.

MEDICAMENTOS Y PREPARACIONES CON HIERBAS

Hable con su proveedor de cuidados médicos antes de tomar cualquier medicamento sin receta o si está tomando cualquier medicamento para la alta presión arterial, diabetes o cualquier otra condición médica. Si está tomando algún medicamento o preparación con hierbas, asegúrese de llevarlo a su cita con su proveedor.
Incluso los medicamentos sin receta pueden representar un riesgo, aunque generalmente es pequeño. Por ejemplo, si una mujer toma aspirina justo antes de que el bebé nazca, esto puede incrementar el riesgo de sangrado excesivo en la madre y en el bebé.

QUÉ PUEDE HACER:

 Aléjese de las drogas en la calle. Para obtener información sobre tratamiento contra drogas en su área, visite http://dasis3.samhsa.gov/

  • Tome sólo medicamentos que le hayan sido recetados o recomendados por un proveedor de cuidados médicos que sepa que usted está embarazada. Sin embargo, no deje de tomar un medicamento recetado sin el consentimiento de su proveedor de cuidados médicos.
  • Hable con su proveedor de cuidados médicos antes de tomar cualquier medicamento sin receta, té herbal, píldoras o suplementos.