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Usted y su Bebé: Mes a Mes

Primer Tremestre
Segundo Tremestre
Tercer Trimestre

MES 1 (1–4 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Aparecen pequeños brotes para las extremidades, los cuáles se convierten en brazos y piernas.
  • El corazón y los pulmones se forman, y para el día 22, el corazón empieza a latir.
  • Se forma el tubo neural, el cual se convierte en el cerebro y médula espinal.
  • Su bebé medirá alrededor de 1/4 de pulgada al final del primer mes.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Está fabricando muchas hormonas necesarias para el crecimiento de su bebé. Estas hormonas cambian muchos de sus órganos.
  • Sus pechos se vuelven un poco más grandes y sensibles. También puede que sienta un cosquilleo.
  • Puede sentir náuseas. Intente comer más carbohidratos, especialmente carbohidratos salados como las galletas.
  • Sus gustos en comida pueden cambiar, y se le puede antojar o puede que no quiera probar ciertos alimentos.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir su primer chequeo de cuidado prenatal (Inglés) tan pronto como crea que está embarazada.
  • Si el embarazo es planeado, ya debería estar tomando multivitamínicos que contengan de 400 microgramos a 1 gramo de ácido fólico (Inglés) al día, y continuar tomándolos durante el embarazo.
  • Por favor pregúntele a su proveedor de cuidados médicos antes de tomar cualquier medicamento con receta, producto sin receta o producto herbal.
  • DEJE de fumar (Inglés), DEJE de beber alcohol (Inglés), y DEJE de consumir drogas recreativas.
  • Prevenga el sobrecalentamiento y evite las bañeras de hidromasaje.

Pruebas de laboratorio:

  • Pruebas iniciales de sangre
  • Conteo sanguíneo completo   
  • Grupo sanguíneo
  • Evaluación de anticuerpos
  • Reagina plasmática rápida
  • Rubéola
  • Hepatitis B
  • Prueba de VIH (con su consentimiento)
  • Otras pruebas dependiendo de sus antecedentes, como pruebas de rasgos de células falciformes y pruebas de diabetes 

MES 2 (5–8 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Los órganos principales de su bebé están formados, pero no se han desarrollado completamente.
  • La placenta, la cual intercambia nutrientes de su cuerpo por productos de desecho producidos por el bebé, es visible y está funcionando.
  • Los párpados se forman y crecen, pero están sellados. Las orejas, muñecas y tobillos también se forman.
  • Se desarrollan los dedos de las manos y pies.
  • Su bebé medirá alrededor de 1 pulgada de largo y pesará menos de 1/3 onza al final del segundo mes.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Sus senos estarán sensibles y continuarán creciendo. Los pezones y el área a su alrededor empezarán a oscurecerse.
  • Su útero está creciendo y presionando su vejiga, por lo que orinará más frecuentemente.
  • Las náuseas pueden continuar.
  • Su cuerpo está intentando ajustarse al embarazo, por lo que puede sentirse cansada y con ganas de descansar más.
  • La cantidad total de sangre en su cuerpo incrementa.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir un chequeo prenatal.
  • Coma una variedad de alimentos saludables de los cinco grupos principales de alimentos (Inglés): granos, frutas, vegetales, lácteos y carnes/proteínas.
  • Ya debería estar tomando vitaminas prenatales. Sus vitaminas prenatales deberían contener de 400 microgramos a 1 gramo de ácido fólico (Inglés).
  • Beba muchos fluidos, al menos de seis a ocho vasos de agua, jugo o leche todos los días.

MES 3 (9–12 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Los dedos de los pies y manos de su bebé ahora tienen uñas suaves.
  • La boca tiene 20 brotes que se convertirán en los dientes del bebé.
  • Comenzarán a formarse pelos finos en la piel del bebé.
  • Usted puede escuchar el latido del corazón de su bebé por primera vez (10 a 12 semanas) usando un instrumento llamado monitor fetal.
  • Todos los órganos del cuerpo continuarán madurando y su bebé ganará peso.
  • Su bebé medirá 2.5-3 pulgadas y pesará alrededor de 1 onza al final del tercer mes.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Puede continuar sintiéndose cansada y tener náuseas.
  • Si los dolores de cabeza, vértigo o mareos persisten o son severos, dígale a su proveedor de cuidado médico.
  • Sentirá que su ropa está apretada alrededor de su cintura y senos. Pruebe usar sudaderas y faldas o pantalones con elástico.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir un chequeo prenatal.
  • Su cuerpo necesitará un aumento en el suministro de vitaminas y minerales para nutrir a su bebé. Una dieta sana es importante para cumplir con esas necesidades (Inglés).
  • Puede que haya ganado 2-4 libras hasta ahora. La cantidad de peso que puede ganar en su embarazo depende de cuánto pesaba antes de embarazarse. Normalmente, una mujer que inicia un embarazo con un peso normal puede ganar 25-35 libras durante el embarazo. Pregúntele a su proveedor de cuidados médicos qué tanto peso debería ganar (Inglés).
  • El ejercicio (Inglés) puede ser beneficioso; caminar es una buena actividad. Siempre hable con su proveedor de cuidados médicos antes de empezar un programa de ejercicios.
  • Su proveedor de cuidados médicos ofrecerá evaluaciones prenatales incluyendo una medición de translucencia nucal (TN) y exámenes de sangre entre las 11-13 semanas. La muestra de vellosidades coriónicas (CVS, por sus siglas en inglés) u otras pruebas genéticas pueden ofrecerse a ciertas pacientes con base en su etnicidad, antecedentes personales o familiares.

MES 4 (13–17 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Su bebé se mueve y traga.
  • La piel es transparente y rosada.
  • El cordón umbilical continúa llevando nutrientes de la madre al bebé, por lo que es importante consumir alimentos saludables. Recuerde: el cordón umbilical también puede pasar sustancias peligrosas como alcohol, nicotina y otras drogas, así que NO fume, NO beba alcohol y NO tome drogas. Pídale a su proveedor sobre cualquier medicamento que usted pueda querer tomar.
  • Su bebé medirá alrededor de 6-7 pulgadas y pesará alrededor de 4-5 onzas.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Su apetito aumentará y la náusea desaparecerá. Usted debería comenzar a sentir más energía. Sin embargo, no es inusual tener dolores de cabeza en los primeros meses del embarazo. Consulte a su proveedor de cuidados médicos si está preocupada por los dolores de cabeza.
  • Hacia el final del cuarto mes (16 a 20 semanas), puede que sienta a su bebé moviéndose por primera vez. Dígaselo a su proveedor de cuidados médicos.
  • Su vientre empieza a crecer. Probablemente necesitará ropa de maternidad y sostenes más grandes.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir un chequeo prenatal.
  • Algunas mujeres embarazadas necesitan hierro extra, por lo que su doctor puede recomendar suplementos de hierro.
  • Probablemente ganará alrededor de una libra a la semana o 12-14 libras durante el segundo trimestre (meses 4-6).
  • Su proveedor de cuidados médicos puede ofrecerle una prueba cuádruple o amniocentesis (Inglés) entre las semanas 15 y 21.

MES 5 (18–22 semanas)  

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Su bebé se vuelve más activo, volteándose de un lado a otro y algunas veces poniéndose de cabeza.
  • Puede ver huellas de los dedos de manos y pies.
  • Su bebé duerme y se despierta a intervalos regulares.
  • Su bebé crece rápidamente. Al final del quinto mes, su bebé mide alrededor de 10 pulgadas y pesa de 1/2 a 1 libra.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Si no ha sentido a su bebé moviéndose antes de este mes, empezará a sentir que su bebé se está moviendo. Dígale a su proveedor de cuidados médicos el día que empiece a sentir el movimiento fetal.
  • Su útero ha crecido hasta la altura de su ombligo.
  • Su corazón late mucho más rápido.
  • Puede que necesite ocho horas o más de sueño cada noche y durante el día. Tómese tiempo libre para descansar si está cansada; no se esfuerce.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir un chequeo de cuidado prenatal.
  • Si está fumando (Inglés)bebiendo (Inglés), o consumiendo drogas, el crecimiento y peso de su bebé pueden verse afectados. Recuerde: nunca es demasiado tarde para dejar de consumirlos.
  • Siga una dieta nutricional (Inglés) y saludable, y beba mucho jugo, agua y leche todos los días.
  • Recibirá un ultrasonido para evaluar la anatomía de su bebé.

MES 6 (23–27 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • La piel se ve roja y arrugada, y ahora está cubierta de pelo suave y fino.
  • Los párpados sellados ahora empiezan a separarse y los ojos se abren.
  • El bebé continúa creciendo rápidamente. Al final del sexto mes, el bebé mide alrededor de 12 pulgadas y pesa 1.5-2 libras.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Ahora puede que sienta que su bebé está pateando fuertemente.
  • La piel en su vientre puede comenzar a picar. Aplíquese lociones en el cuerpo después de bañarse para disminuir la picazón.
  • Puede que le duela la espalda. Use zapatos cómodos – zapatos con tacones bajos o zapatos planos – y no permanezca parada por mucho tiempo. El ejercicio (Inglés) puede ser útil. Puede sentir dolor hacia los lados de su vientre; esto es porque mientras su útero se estira, los ligamentos que le sirven de soporte se están estirando.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos para recibir un chequeo de cuidado prenatal.
  • Puede que esté constipada. Beba más agua o jugo de frutas, coma más alimentos con fibras (frutas, vegetales y granos enteros), y haga ejercicio con la aprobación de su proveedor de cuidados médicos.
  • Para ayudar con su acidez, intente comer cuatro o cinco comidas más pequeñas durante el día. También puede tomar TUMS conforme lo indicado en la botella.
  • No use laxantes o antiácidos sin preguntarle a su proveedor de cuidados médicos.
  • La mayoría de proveedores de cuidados médicos hacen una prueba para detectar diabetes gestacional (Inglés) (diabetes durante el embarazo) a las 24 a 28 semanas.

Pruebas de laboratorio

  • Evaluación de glucosa para detectar diabetes gestacional
  • CBC 
  • RPR 
  • Prueba de VIH (con su consentimiento)
  • Si usted es Rh negativo, recibirá una evaluación de anticuerpos y Rhogam

MES 7 (28–31 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Su bebé puede abrir y cerrar sus ojos y puede chupar su pulgar.
  • El bebé se ejercita al patear y estirarse.
  • El bebé responde a las luces y sonidos.
  • El bebé ahora mide 15-16 pulgadas y pesa 2.5-3 libras.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Si sus tobillos y pies se inflaman al pararse, acuéstese sobre su lado izquierdo por una hora y beba un vaso de agua. Si está preocupado por la inflamación, discútalo con su proveedor de cuidados médicos.
  • Si siente nuevos dolores de cabeza y problemas visuales, junto con aumento de peso excesivo e inflamación, dígale a su proveedor inmediatamente. Esto puede ser una señal de un aumento de la presión arterial que pudiera ser peligroso para usted y su bebé.
  • Conforme su vientre y senos crecen, pueden aparecer estrías.
  • Puede sentir contracciones. Esto es normal, pero llame a su proveedor de cuidados médicos si tiene más de cinco contracciones en una hora.
  • Conforme su vientre crece, puede sentir que pierde el equilibrio. Esto puede hacer que se caiga fácilmente. ¡Tenga cuidado!  

Guía para el cuidado prenatal:

  • Después de la semana 28, visite a su proveedor de cuidados médicos cada dos semanas para recibir cuidado prenatal.
  • Coma una variedad de alimentos (Inglés) que son buenos para usted. Debería subir 1 libra a la semana este mes.
  • Descanse bastante – su cuerpo está trabajando mucho.
  • Empiece sus clases de educación para el parto si aún no lo ha hecho. UI Health ofrece clases gratuitas de educación para el parto (en inglés y español) para pacientes que darán a luz en el Hospital de la Universidad de Illinois (University of Illinois Hospital). Para registrarse, llame al 312.996.4139 y deje su nombre, número y fecha de parto.

MES 8 (32–36 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Continúa el rápido crecimiento del cerebro.
  • Su bebé es demasiado grande para moverse mucho, pero puede patear fuertemente y dar vueltas.
  • Puede notar la forma de un codo o talón presionado contra su abdomen.
  • Los huesos de la cabeza son suaves y flexibles para hacer que sea más fácil para el bebé pasar a través del canal de parto.
  • Las uñas han crecido hasta las puntas de los dedos. Los pulmones aún pueden estar inmaduros.
  • Su bebé ahora mide 18-19 pulgadas y pesa 4-5 libras.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Podría sentir contracciones más fuertes.
  • Debería aumentar 1 libra a la semana.
  • Puede tener fugas de calostro (el fluido que alimentará a su bebé hasta que empiece a salirle leche) de los senos.
  • Puede que se le dificulte dormir porque es difícil encontrar una posición cómoda. Intente poner varias almohadas bajo su cabeza, entre sus piernas o entre su vientre y su cama.
  • Puede que se le dificulte respirar cuando el bebé empuje sus pulmones.
  • El bebé puede presionar su estómago. Intente comer cinco o seis comidas más pequeñas durante el día.
  • La parte superior de su útero está justo por debajo de su caja torácica.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Visite a su proveedor de cuidados médicos cada dos semanas para recibir chequeos de cuidado prenatal.
  • Recibirá una evaluación de colonización por estreptococo del grupo B (GBS, por sus siglas en inglés) después de las 35 semanas. Acá se toma una muestra simple vaginal y rectal; no es incómodo.
  • Llame a su proveedor de cuidados médicos de inmediato si tiene:  
      • Sangrado o un chorro de líquido de su vagina
      • Calambres, dolor de estómago o dolor de espalda
      • Visión borrosa o manchas en los ojos
      • Sensación de que el bebé está empujando
      • Una disminución notable en los movimientos del bebé
      • Más de cinco contracciones en una hora
      • Dolores de cabeza

MES 9 (37–40 semanas)

¿Qué le pasa a su bebé?

  • Su bebé está a término a las 37-40 semanas.
  • Los pulmones de su bebé han madurado. Están listos para funcionar por sí solos.
  • Su bebé aumenta 1/2 libra de peso a la semana.
  • Este mes, su bebé se pondrá boca abajo y se colocará más abajo en el abdomen.
  • El bebé mide 19-21 pulgadas y pesa 6-9 libras.

¿Qué le pasa a su cuerpo?

  • Su ombligo puede salirse.
  • Su respiración se vuelve más fácil cuando el bebé baja, pero tendrá que orinar más frecuentemente porque presionará su vejiga.
  • Sus tobillos y pies pueden inflamarse más.
  • El cuello de su útero se abrirá (se dilatará) y se hará más delgado (se aclarará) conforme se prepara para el nacimiento.
  • Puede sentirse incómoda debido a la presión y al peso del bebé. Descanse tanto como sea posible.

Guía para el cuidado prenatal:

  • Después de la semana 36, deberá visitar a su proveedor de cuidados médicos una vez a la semana para recibir chequeos de cuidado prenatal.
  • Puede que no gane nada de peso este mes, incluso podría perder 1 o 2 libras.
  • Ya debería haber decidido si amamantará o si alimentará a su bebé con fórmula.
  • Tómele el tiempo a sus contracciones. Si está en trabajo de parto, tendrá:
        • Contracciones regulares o separadas uniformemente (cada siete minutos, por ejemplo).
        • Las contracciones se presentarán más de cinco veces en una hora.
        • Cada contracción durará de 30 a 70 segundos.
        • Se pondrán peores conforme usted se mueva.

Llame a su proveedor de cuidados médicos si cree que está en trabajo de parto.