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Comodidad y Posiciones

La comodidad y las posiciones son dos aspectos claves para obtener una lactancia exitosa. Escoja lo que funcione mejor para ustedes. Puede que necesite cambiar de posiciones conforme su bebé crezca.





Posición de cuna (izquierda) y posición cruzada de cuna (derecha):

  • Siéntese recta, asegurándose de apoyar su espalda y de tener una almohada o banco bajo sus pies.
  • Levante al bebé hacia su seno con una almohada.
  • Asegúrese de que la espalda y el trasero del bebé estén apoyados. Descanse la cabeza del bebé en el recodo de su brazo (posición de cuna) o apoye la cabeza de su bebé con su mano (posición cruzada de cuna).


Posición de pelota de fútbol: Puede amamantar a dos bebés al mismo tiempo

  • Acueste al bebé sobre una almohada a su lado. Coloque la parte de atrás de la cabeza del bebé en la palma de su mano y use su antebrazo para apoyar sus hombros y columna vertebral.
  • Coloque las piernas de su bebé entre su brazo y cuerpo, como si estuviera sosteniendo una pelota de fútbol.   

Posición de lado: Útil después de una cesárea

  • Estírese de lado. Con el vientre del bebé contra su vientre, apoye su cabeza, cuello y espalda con su mano.
  • Para cambiar de seno, acerque al bebé a su pecho y muévalo al otro lado.