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Programa de Reintegración Comunitaria: Terapia Grupal

Nuestro Programa de Reintegración Comunitaria (CRP, por sus siglas en inglés) cuenta con varios grupos de terapias para proporcionar oportunidades terapéuticas, sociales y recreativas para permitir que los pacientes cumplan con sus metas de salud mental, aprendan habilidades y traten problemas de calidad de vida. Los grupos incluyen:

Confianza: Aprenda a identificar formas sanas de expresar sus necesidades a los demás.

Habilidades de Terapia Cognitivo-Conductual (CBT, por sus siglas en inglés): Aprenda habilidades para detectar, desafiar y cambiar pensamientos negativos que causan emociones y comportamientos que a menudo se convierten en problemas, y vea cómo está usando y/o puede usar estas habilidades en su vida diaria.

Habilidades de Comunicación: Desarrolle formas para mejorar la comunicación al identificar estilos de comunicación y practicar formas efectivas para identificar y expresar sus necesidades.

Reuniones Comunitarias: Comparta preguntas, inquietudes, sugerencias y cualquier problema relacionado con la programación del programa de rehabilitación comunitaria.

Planeación de Dada de Alta: Proporciona una oportunidad para discutir inquietudes sobre los pacientes que son dados de alta del programa de rehabilitación comunitaria, y proporciona herramientas que los pacientes pueden usar para crear un plan sólido que atienda dichas inquietudes.

Juegos: Un grupo diseñado para promover las habilidades sociales por medio de juegos y actividades divertidas.

Terapia Grupal: Este grupo lo anima a enfocarse en los problemas actuales y a participar en la resolución de problemas, ofreciendo apoyo y aprendizaje de las experiencias de los demás.

Grupo de Metas: Este grupo le ayudará a aprender cómo establecer metas alcanzables para usted. Creará una meta semanal para usted en el CRP y discutirá lo que le ayudará a cumplir sus metas y lo que ha sido un obstáculo para usted, y cómo puede usar este conocimiento para establecer metas futuras.

Educación sobre la Salud: Este grupo discutirá temas relacionados con los cambios del estilo de vida que pueden promover la salud física y mental.

Habilidades para el Tiempo Libre: El grupo está diseñado para estimular la creatividad al promover actividades dirigidas a las metas y un uso más productivo/significativo del tiempo en el hogar o en la comunidad.

Educación sobre Medicamentos y Diagnóstico: Aprenda sobre los medicamentos psiquiátricos, diagnósticos y síntomas psiquiátricos.

Conexión de Mente y Cuerpo: Aprenda cómo podemos experimentar emociones en el cuerpo y cómo el cerebro nos ayuda a sobrevivir, tanto emocional como físicamente.

Concientización: Aprenda a enfocar su atención en una cosa a la vez, a desarrollar la habilidad para tolerar momentos, sentimientos y pensamientos incómodos sin usar comportamientos que podrían ser dañinos o poco saludables.

Grupo de Movimiento y Relajación: Una oportunidad para participar en técnicas de relajación y actividad física moderada - ajustadas a su nivel de comodidad y a su habilidad - en un ambiente compasivo.

Reflexiones Positivas: Este grupo está diseñado para reflexionar sobre el progreso durante la semana anterior en el tratamiento, para celebrar otros aspectos positivos de la vida y para construir la comunidad. Las reflexiones se realizarán por medio de arte, manualidades u otros medios.

Habilidades de Recuperación: Discuta los temas de recuperación que van desde el Plan de Acción para la Recuperación y Bienestar (WRAP, por sus siglas en inglés), una herramienta para mantener el bienestar, para la Administración de la Acción de Salud Integral (WHAM, por sus siglas en inglés), un programa con patrocinio federal para apoyar estilos de vida saludables. El apoyo de los compañeros es una función muy importante de este grupo.

Manejo del Estrés: Aprenda y practique varias técnicas para manejar el estrés.

Manejo de Síntomas: Grupo estructurado diseñado para educarlo sobre los síntomas psiquiátricos, cómo estos síntomas afectan su vida diaria y formas para manejar estos síntomas.

Planeación de Fines de Semana: Procesar cualquier inquietud sobre el próximo fin de semana y también identificar planes estructurados para los fines de semana, desarrollar metas a corto y largo plazo y recibir la ayuda y el respaldo del personal y de los otros pacientes.

Análisis del Fin de Semana: Analice los planes que usted hizo para el fin de semana, cómo cuidó de sí mismo, cómo pasó su tiempo, lo que disfrutó y lo que haría de forma diferente en el futuro. También establezca metas de tratamiento para el día del programa.